KneeActualizado hace 2 horas
Terapia instantánea de calor, frío y contraste para aliviar el dolor de forma localizada en un dispositivo compacto y portátil.
Características principales del producto
- 3 programas de tratamiento integrados: frío, calor y terapia de contraste
- 3 modos de vibración para usar por separado o combinados con otros tratamientos
- Diseño de talla única con Cryothermal Technology
- Tejido con germanio
- Batería extraíble compatible con otros productos RecoveryTherm
- 60 minutos de autonomía de la batería
¿Qué incluye la caja?
- Dispositivo RecoveryTherm Knee
- Batería extraíble
- Estuche blando
- Cable de carga USB-C y adaptador de corriente
Usar el dispositivo
Cómo ponerte la prenda
- Siéntate en una posición cómoda, ya sea con las piernas en un ángulo de 90 grados o completamente extendidas.
- Desabrocha las correas y extiende la prenda.
- Para ponerte el RecoveryTherm Hot & Cold Vibration Knee, coloca la apertura central de la prenda sobre la rótula. Los ventiladores azules deben quedar orientados hacia fuera y el panel de control debe descansar sobre el muslo. Asegúrate de que nada bloquee el flujo de aire de los ventiladores azules.
- Sujeta el RecoveryTherm Hot & Cold Vibration Knee abrochando todas las correas. Las correas deben proporcionar compresión sin llegar a ser incómodas ni doler. Si vas a estar de pie, vuelve a ajustar la correa superior para aumentar la compresión. Utiliza los extensores de las correas si fuera necesario.
- Para lograr un refuerzo adicional, añade la tercera correa (que encontrarás dentro de la bolsa en el estuche de transporte). Para ello, fija con el velcro uno de los lados usando los conectores de goma que están a la derecha e izquierda de la rótula. Utiliza la tercera correa en los casos en que se necesite más refuerzo, por ejemplo, si vas a estar de pie o en movimiento durante el tratamiento. El uso de la tercera correa es opcional y es totalmente extraíble.
Comenzar el tratamiento
- Inserta la batería en el panel de control. El logotipo de Therabody debe estar orientado hacia fuera, con el puerto de carga en la parte inferior. La inserción de la batería debe ser fluida y no forzada.
- Mantén pulsado el botón de encendido durante dos segundos.
- Selecciona una de las tres opciones de tratamiento (frío, calor o contraste) usando los botones de modo respectivos.
- Pulsa el botón del copo de nieve para usar solo el tratamiento de frío. Las luces azules alrededor del logotipo de Therabody se iluminarán cuando el modo frío esté activado. La vibración comenzará automáticamente en nivel bajo; pulsa el botón de vibración para alternar entre modos (bajo, alto, ondas, apagado). El tratamiento durará aproximadamente 20 minutos. Las luces LED se apagarán secuencialmente a medida que se complete cada modo de tratamiento; por ejemplo, las luces azules se apagarán después del modo frío. Una vez finalizado el tratamiento, el dispositivo se apagará.
- Pulsa el botón de la llama para usar solo el tratamiento de calor. Las luces naranjas alrededor del logotipo de Therabody se iluminarán cuando el modo calor esté activado. La vibración comenzará automáticamente en nivel alto; pulsa el botón de vibración para alternar entre modos (bajo, alto, ondas, apagado). El tratamiento durará aproximadamente 15 minutos. Una vez finalizado el tratamiento, el dispositivo se apagará.
- Pulsa el botón de contraste para comenzar el tratamiento de terapia de contraste. Tanto las luces de color naranja como las azules alrededor del logotipo de Therabody se iluminarán cuando el modo de contraste esté activado; el azul indica terapia de frío y el naranja indica terapia de calor. La vibración comenzará automáticamente en modo ondas; pulsa el botón de vibración para alternar entre modos (bajo, alto, ondas, apagado). El dispositivo pasará de frío a calor durante aproximadamente 18 minutos. Una vez finalizado el tratamiento, el dispositivo se apagará.
- La terapia de vibración se puede utilizar sin terapia de calor, frío o de contraste. Pulsa el botón de vibración una vez que el dispositivo esté encendido. La vibración se puede añadir o personalizar en cualquier momento durante el tratamiento; pulsa el botón de vibración para alternar entre modos (bajo, alto y ondas).
- Según el modo que hayas seleccionado, la duración de los tratamientos puede variar entre 12 y 18 minutos.
- Para acceder al modo Pro, pulsa el botón del copo de nieve tres veces. El modo Pro es un tratamiento de frío (con temperaturas más bajas, llegando a los 8 °C) y una terapia de vibración en modo bajo.
Descripción general de las terapias
| Cuándo usarlo | Qué usar | Beneficios previstos | Consejo de experto |
| Antes de la actividad | Calor | Calentar las articulaciones y mejorar el rango de movimiento | Añade la terapia por vibración para mejorar el flujo sanguíneo. |
| Después de la actividad | Frío | Reducir la inflamación de las articulaciones y los dolores musculares | Añade la terapia por vibración para sentir mayor comodidad durante el tratamiento de frío. |
| Después de la actividad: dolor en general | Contraste | Reducir la inflamación de las articulaciones y los dolores musculares | Añade la terapia por vibración para mejorar el flujo sanguíneo y sentir mayor comodidad durante el tratamiento de contraste. |
Descripción general de los modos
| Modo | Funcionamiento | Pasos | Total |
| Calor | La temperatura aumenta gradualmente (luz naranja alrededor del logotipo de Therabody) | 6 pasos de 2 minutos | 12 minutos |
| Frío | Mantiene la temperatura fría (luz azul alrededor del logotipo de Therabody) | 6 pasos de 3 minutos | 18 minutos |
| Contraste | La temperatura alterna entre calor y frío (luces naranja y azul alrededor del logotipo de Therabody) | Frío 3 minutos, frío 3 minutos, calor 2 minutos, frío 3 minutos, frío 3 minutos, calor 2 minutos | 16 minutos |
Guía de carga e indicadores LED
El RecoveryTherm Knee viene equipado con USB-C e incluye un cable de carga. Antes de cargarlo, asegúrate de que el dispositivo esté apagado.
- Extrae la batería del panel de control y conéctala con el cable de carga al adaptador USB-C incluido.
- El nivel de carga se muestra en el indicador LED de la batería, al lado del puerto USB-C.
- Durante la carga, el LED parpadeará para indicar que la batería está correctamente conectada y se iluminará en verde fijo cuando finalice.
- Nivel de carga:
- Naranja: carga baja
- Azul: carga media
- Verde: carga completa
- Si utilizas un adaptador distinto, comprueba que sea de un fabricante certificado y que no haya sufrido daños estructurales. No intentes usar el dispositivo mientras se está cargando.
Cuidado y limpieza
- El RecoveryTherm Knee NO es resistente al agua ni se puede lavar a máquina. No permitas que entren en contacto con abundante agua ni con ningún otro tipo de líquido.
- Asegúrate de que el dispositivo esté apagado y extrae la batería antes de limpiarlo.
- Para limpiarlo, pasa un paño de microfibra húmedo por la superficie interior de la correa. Limpia las partes metálicas y los dedos flexibles.
Especificaciones
| Autonomía de la batería |
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| Peso |
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| Talla |
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| Material |
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