RecoveryTherm Cube shoppen. Sofortige Wärme-, Kälte- und Kontrasttherapie zur gezielten Schmerzlinderung in einem kompakten, tragbaren Gerät. Reduziert Muskelschmerzen und Muskelkater sowie Muskel- und Gelenksteifheit. Verringere Entzündungen und Sch

Cube

RecoveryTherm Back shoppen. Sofortige Wärme-, Kälte- und Kontrasttherapie zur gezielten Schmerzlinderung in einem kompakten, tragbaren Gerät. RecoveryTherm Back ist USB-C-fähig und wird mit einem Ladekabel geliefert. Stelle vor dem Aufladen sicher, d

<p id="isPasted"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="DE-DE">RecoveryTherm Back&#xA0;</span><a href="https://www.therabody.com/us/en-us/recoverytherm-core-lower-back-massager-compression.html" rel="noreferrer noopener" style=" text-decoration: none;" target="_blank"><span data-contrast="none" lang="DE-DE" style=" text-decoration: underline;"><span data-ccp-charstyle="Hyperlink">shoppen</span></span></a><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></p><p><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Sofortige W&#xE4;rme-, K&#xE4;lte- und Kontrasttherapie zur gezielten Schmerzlinderung in einem kompakten, tragbaren Ger&#xE4;t.&#xA0;</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></p><h2 id="wichtige-produktmerkmale"><span data-contrast="auto" lang="EN-US">Wichtige Produktmerkmale</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></h2><ul><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">W&#xE4;rme und gezielte Vibrationen zur effektiven Schmerzlinderung</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Anpassbare Behandlungen mit 3 W&#xE4;rmestufen und 3 Vibrationsmustern</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Tragbares, freih&#xE4;ndiges Design mit einfach zu bedienenden Bedienelementen</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Einheitsgr&#xF6;&#xDF;e f&#xFC;r eine vielseitige und bequeme Passform&#xA0;</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="DE-DE">Carbonfasergewebe verteilt die W&#xE4;rme gleichm&#xE4;&#xDF;ig und pr&#xE4;zise um deinen K&#xF6;rper herum&#xA0;</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Germaniumgewebe zur F&#xF6;rderung der Durchblutung und Verbesserung der Heilung&#xA0;</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">3 Stunden Akkulaufzeit f&#xFC;r l&#xE4;ngeren Gebrauch&#xA0;</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="DE-DE">Austauschbarer Akku, kompatibel mit allen RecoveryTherm-Produkten&#xA0;</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li></ul><h2 id="was-ist-im-lieferumfang-enthalten"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Was ist im Lieferumfang enthalten?</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></h2><ul><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="DE-DE">RecoveryTherm&#xA0;Hot Vibration Back Ger&#xE4;t</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Herausnehmbarer Akku</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Soft-Case</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">USB-C-Ladekabel</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span>&#xA0;</li></ul><h2 id="verwendung-deines-ger&#xE4;ts"><span data-contrast="auto" lang="EN-US">Verwendung deines Ger&#xE4;ts</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></h2><h3 id="anlegen-ihres-ger&#xE4;ts-"><span style="font-size: 16px;">Anlegen Ihres Ger&#xE4;ts &#xA0;</span></h3><ul><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="DE-DE">Nehmen Sie eine bequeme Position im Sitzen oder&#xA0;aufrecht stehend&#xA0;ein.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="DE-DE">Um das&#xA0;RecoveryTherm&#xA0;Hot Vibration Back wieder anzulegen, wickle das Kleidungsst&#xFC;ck um deinen unteren R&#xFC;cken. Positioniere den Wrap so, dass sich das Steuermodul auf der rechten Seite deines K&#xF6;rpers befindet und nach au&#xDF;en zeigt.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Halten Sie die linke und rechte Seite des Gurtes in beiden H&#xE4;nden und stellen Sie sicher, dass sie ungef&#xE4;hr den gleichen Abstand haben.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="DE-DE">Legen Sie den linken Riemen auf Ihren Bauchnabel und den rechten Riemen dar&#xFC;ber. Befestigen Sie ihn mit dem Klettverschluss. Das Ger&#xE4;t sollte&#xA0;eng&#xA0;aber nicht zu eng anliegen. Das Steuermodul sollte zwischen Ihrer K&#xF6;rpermitte und Ihrer rechten H&#xFC;fte aufliegen.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li></ul><h3 id="beginne-deine-behandlung-"><span style="font-size: 16px;">&#xA0;Beginne deine Behandlung &#xA0;</span></h3><ul><li><span style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="DE-DE">Legen Sie den Akku in das Bedienfeld ein. Es gibt nur eine korrekte Position zum Einsetzen des Akkus in das&#xA0;Akkudock. Setzen Sie den Akku nicht mit Gewalt ein. Das Therabody-Logo sollte beim Einsetzen nach au&#xDF;en zeigen.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span>&#xA0;</span></li><li><span style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Halten Sie die Einschalttaste zwei Sekunden lang gedr&#xFC;ckt.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span>&#xA0;</span></li><li><span style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="DE-DE">RecoveryTherm Hot Vibration Back liefert W&#xE4;rme auf der Vorder- und R&#xFC;ckseite deines Rumpfes f&#xFC;r eine anpassbare 360-Grad-W&#xE4;rmetherapie.&#xA0;</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span>&#xA0;</span></li><li><span style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Dr&#xFC;cke kurz auf die Heiztasten, um zwischen den drei Heizstufen auf der Vorder- und R&#xFC;ckseite zu wechseln.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span>&#xA0;</span></li><li><span style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">F&#xFC;ge deiner R&#xFC;ckenbehandlung eine Vibrationstherapie hinzu, indem du die Vibrationstaste dr&#xFC;ckst.&#xA0;</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span>&#xA0;</span></li><li><span style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Wechsle zwischen den drei Vibrationsmodi (niedrige Intensit&#xE4;t, hohe Intensit&#xE4;t und Welle), indem du kurz auf die Vibrationstaste dr&#xFC;ckst.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span>&#xA0;</span></li><li><span style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Die Behandlung wird etwa 20 Minuten dauern.&#xA0;</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span>&#xA0;</span></li><li><span style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Schalte das Ger&#xE4;t wieder ein, wenn du die Behandlung wiederholen m&#xF6;chtest.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span>&#xA0;</span></li></ul><h2 id><br></h2><h2 id="&#xFC;bersicht-der-einzelnen-modi"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">&#xDC;bersicht der einzelnen Modi</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></h2><table style="width: 100%;"><tbody><tr><td style="width: 30.8454%;"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 16px;">Mode</span></strong></div></td><td style="width: 25.7288%;"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 16px;">1 LED Light</span></strong></div></td><td style="width: 22.7577%;"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 16px;">2 LED Lights</span></strong></div></td><td style="width: 20.6138%;"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 16px;">3 LED Lights</span></strong></div></td></tr><tr><td style="width: 30.8454%;"><div style="text-align: center;"><strong>Hot Mode: 24 Minutes</strong><br><span style="font-size: 12px;">Short Press the hot button to toggle between three temperature options</span></div></td><td style="width: 25.7288%;"><div style="text-align: center;">95&#xB0;F / 35&#xB0;C<br><span style="font-size: 12px;">This is the default temperature</span></div></td><td style="width: 22.7577%;"><div style="text-align: center;">102&#xB0;F / 39&#xB0;C<br><br></div></td><td style="width: 20.6138%;"><div style="text-align: center;">109&#xB0;F / 43&#xB0;C<br><br></div></td></tr><tr><td style="width: 30.8454%;"><div style="text-align: center;"><strong>Cold Mode: 18 Minutes</strong><br><span style="font-size: 12px;">Short Press cold button to toggle between three temperature options</span></div></td><td style="width: 25.7288%;"><div style="text-align: center;">61&#xB0;F/16&#xB0;C<br><span style="font-size: 12px;">This is the default temperature</span></div></td><td style="width: 22.7577%;"><div style="text-align: center;">54&#xB0;F / 12&#xB0;C<br><br></div></td><td style="width: 20.6138%;"><div style="text-align: center;">46&#xB0;F / 8&#xB0;C<br><br></div></td></tr></tbody></table><p><br></p><table style="width: 100%;"><tbody><tr><td style="width: 36.6119%;"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 16px;">Mode</span></strong></div></td><td style="width: 16.8915%;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"><strong>Step 1</strong></span></div></td><td style="width: 16.9545%;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"><strong>Step 2</strong></span></div></td><td style="width: 14.3069%;"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 16px;">Step 3</span></strong></div></td><td style="width: 15.1774%;"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 16px;">Step 4&#xA0;</span></strong></div></td></tr><tr><td style="width: 36.6119%;"><div style="text-align: center;"><strong>Contrast Mode: 20 Minutes</strong></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 12px;">Simultaneously long press both hot and cold buttons to begin contrast treatment</span><br><span style="font-size: 12px;">Short press the temperature buttons to toggle through temperature options</span></div></td><td style="width: 16.8915%; text-align: center; vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">5 minutes Cold<br><span style="font-size: 14px;">46&#xB0;F / 8&#xB0;C&#xA0;</span></div></td><td style="width: 16.9545%; vertical-align: middle; text-align: center;"><div style="text-align: center;">5 Minutes Hot<br>109&#xB0;F / 43&#xB0;C</div></td><td style="width: 14.3069%; text-align: center; vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">5 minutes Cold<br>46&#xB0;F / 8&#xB0;C</div></td><td style="width: 15.1774%; text-align: center; vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">5 Minutes Hot<br>109&#xB0;F / 43&#xB0;C</div></td></tr></tbody></table><p><br></p><h2 id="leitfaden-f&#xFC;r-das-laden-und-die-led-anzeige"><span data-contrast="auto" lang="EN-US">Leitfaden f&#xFC;r das Laden und die LED-Anzeige</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></h2><p><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="DE-DE">RecoveryTherm&#xA0;Back ist USB-C-f&#xE4;hig und wird mit einem Ladekabel geliefert. Stelle vor dem Aufladen sicher, dass das Ger&#xE4;t ausgeschaltet ist.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></p><ul><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Verbinde ein Ende des Ladekabels mit dem USB-C-Ladeanschluss des Ger&#xE4;ts, der sich an der Seite des Ger&#xE4;ts hinter dem Ein-/Ausschalter befindet.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Verbinde das andere Ende mit deinem USB-A-Netzadapter. (nicht im Lieferumfang enthalten)</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Die LED-Anzeige am Akkupack neben dem USB-C-Anschluss zeigt den Akkustatus an.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="DE-DE">Die LED-Batteriestandsanzeige&#xA0;blinkt, solange sie richtig angeschlossen ist, bis sie vollst&#xE4;ndig aufgeladen ist.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Schalte das Ger&#xE4;t ein, um den Akkustatus zu pr&#xFC;fen.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span><ul><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Orange: Niedriger Ladestand</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Blau: Mittlerer Ladestand</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Gr&#xFC;n: Voller Ladestand</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li></ul></li></ul><h2 id="pflege-und-reinigung"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Pflege und Reinigung</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></h2><ul><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="DE-DE">Die RecoveryTherm Back ist&#xA0;</span><span data-contrast="auto" lang="DE-DE">NICHT</span><span data-contrast="auto" lang="DE-DE">&#xA0;wasserdicht oder maschinenwaschbar. Achte darauf, dass keine Fl&#xFC;ssigkeiten oder Wasser in das Produkt eindringen.&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Stelle sicher, dass das Ger&#xE4;t vor der Reinigung ausgeschaltet ist. Entferne das Ger&#xE4;t vor der Reinigung.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li><li style="font-size: 16px;"><span data-contrast="auto" id="isPasted" lang="EN-US">Zum Reinigen wischen Sie die Innenseite des Gurtes mit einem angefeuchteten Mikrofasertuch ab.</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></li></ul><h2 id="produktinformation"><span data-contrast="auto" lang="EN-US">Produktinformation</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></h2><table style="width: 100%;"><tbody><tr><td style="width: 41.0883%; text-align: left;"><span data-contrast="auto" lang="EN-US">Akkulaufzeit</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></td><td style="width: 58.8556%;"><ul><li><span data-contrast="none" id="isPasted" lang="EN-US">Ungef&#xE4;hr 3 Stunden, abh&#xE4;ngig vom Modus&#xA0;</span><span data-ccp-props="{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;335557856&quot;:16777215}">&#xA0;</span></li></ul></td></tr><tr><td style="width: 41.0883%; text-align: left;"><span data-contrast="auto" lang="EN-US">Gewicht</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></td><td style="width: 58.8556%;"><ul><li><span data-contrast="none" id="isPasted" lang="EN-US">950 g mit Akku&#xA0;</span><span data-ccp-props="{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;335557856&quot;:16777215}">&#xA0;</span></li></ul></td></tr><tr><td style="width: 41.0883%; text-align: left;"><span data-contrast="none" lang="EN-US">Gr&#xF6;&#xDF;e</span><span data-ccp-props="{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;335557856&quot;:16777215}">&#xA0;</span></td><td style="width: 58.8556%;"><ul><li><span data-contrast="none" lang="EN-US">Einheitsgr&#xF6;&#xDF;e</span><span data-ccp-props="{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;335557856&quot;:16777215}">&#xA0;</span></li></ul></td></tr><tr><td style="width: 41.0883%; text-align: left;"><div style="text-align: left;"><span data-contrast="auto" lang="EN-US">Abmessungen</span><span data-ccp-props="{}">&#xA0;</span></div></td><td style="width: 58.8556%;"><ul><li>4 in X 7.8in X 3.7in</li><li>104mm X 200mm X 94mm</li></ul></td></tr><tr><td style="width: 41.0883%; text-align: left;"><span data-contrast="none" lang="EN-US">Temperatur</span><span data-ccp-props="{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;335557856&quot;:16777215}">&#xA0;</span></td><td style="width: 58.8556%;"><ul><li><span data-contrast="none" id="isPasted" lang="EN-US">3&#x202F;W&#xE4;rmestufen</span><span data-ccp-props="{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;335557856&quot;:16777215}">&#xA0;</span>&#xA0;<ul><li><div style="text-align: left;"><span data-contrast="none" id="isPasted" lang="EN-US">35 &#xB0;C, 39 &#xB0;C, 43 &#xB0;C</span><span data-ccp-props="{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;335557856&quot;:16777215}">&#xA0;</span></div></li></ul></li></ul></td></tr><tr><td style="width: 41.0883%; text-align: left;">Material</td><td style="width: 58.8556%;"><ul><li><span data-contrast="none" id="isPasted" lang="EN-US">Neopren- und Germanium-verst&#xE4;rktes Gewebe</span><span data-ccp-props="{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;335557856&quot;:16777215}">&#xA0;</span> </li></ul></td></tr></tbody></table><h2 id="-1"><br></h2><h2 id="gebrauchsanweisungen">Gebrauchsanweisungen</h2>